تصغير الانف يتم من خلال إجراء عمليات جراحية تجميلية تحت إشراف طبي؛ لذا إذا كنت تريد أن تقوم بعملية تصغير الانف عليك التوجه إلى طبيب تجميل وأخذ استشارته الطبية، واتباع تعليماته.

معرفة الحمل بولد يتم من خلال إجراء السونار الطبي عند الطبيب المراجع المختص بالكشف الطبي على الأم، ويظهر على الشاشة الموصلة بجهاز السونار صورة تلفزيونية للجنين يمكن من خلالها معرفة الحمل بولد أم لا.

معالجة حب الشباب تكون من خلال استشارة طبيب الجلدية المختص، حيث أن الخطأ في هذا الأمر قد ينتج عنه تشوهات جلدية دائمة من الصعب التخلص منها فيما بعد، وعادة تتم معالجة حب الشباب طبياً من خلال بعض المراهم أو اللوشن المتوافر في الصيدليات، ولكن يفضل أن يكون ذلك تحت إشراف طبي لاختلاف طبيعة الجلد والبشرة من شخص لآخر، وما قد ينجح مع شخص في معالجة حب الشباب قد يؤدي لكوارث مع شخص آخر.

أما عن أكثر علاج منزلي آمن في معالجة حب الشباب هو عصير الليمون؛ فيمكنك تدليك وجهك تدليكاً خفيفاً بقطنة مبللة بعصير الليمون القلوي حيث يساعد في تخفيف الدهون والإفرازات المؤدية لظهور حب الشباب، وهذا يعمل على معالجة حب الشباب.

معالجة الاكتئاب كأي مرض تحتاج إلى مراجعة الطبيب، فالاكتئاب هو مرض نفسي خطير قد يودي إلى الموت أو الانتحار، ولا يمكن التهاون معه، والأمراض النفسية هي أمراض مهمة كالأمراض الجسدية تماماً لا يمكننا التعامل معها ذاتياً دون مراجعة الطبيب، وإلا تفاقم الوضع وزاد تدهوره.

وعن معالجة الاكتئاب كمرض نفسي، فهو مرض يعيق المريض عن ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي، وقد لا يقوى حتى على القيام بأبسط الأمور اليومية أو حتى مجرد مغادرة الفراش أو تمشيط الشعر، وقد يتجنب الطعام والشراب نهائياً، فهنا لا بد من معالجة الاكتئاب على يد طبيب مختص.

أما إذا كان ما تتعرض له مجرد تغيرات مزاجية نتيجة لظروف حزينة تمر بها فهذا ليس اكتئاب مرضي وإنما هو شعور عارض بالحزن، ويمكنك معالجة الاكتئاب البسيط الناتج عن هذا الحزن من خلال السفر أو الخروج إلى المتنزهات والمشي في الهواء الطلق، وكذلك يمكنك معالجة الاكتئاب من هذا النوع عن طريق الاستماع إلى الموسيقى الفرحة وممارسة الرياضة وتجربة أشياء جديدة في الحياة.

معرفة الحمل أهم علاماتها انقطاع الدورة الشهرية أو تأخرها عن موعدها بشكل لافت، ولكن يمكنك أيضاً معرفة الحمل قبل ذلك من خلال بعض العلامات، مثل: الشعور بالغثيان الصباحي والرغبة في القيئ عند وصول بعض الروائح النفاذة إليك رغم أنها لم تكن تثير رغبتك في القيء من قبل.

أيضاً يمكنك معرفة الحمل من خلال شعورك بالإجهاد والتعب المستمر والرغبة في النوم طوال الوقت، ومن علامات معرفة الحمل أيضاً زيادة الوزن المفاجئة بدون سبب آخر واضح، وأخر طريقة للتأكد من معرفة الحمل هو شرائك لجهاز اختبار حمل منزلي من الصيدلية، والقيام بالاختبار في المنزل من خلال تعريض الجهاز لبولك؛ ليحدد لك إذا ما كنت حامل أم لا.

وإذا تأكدت من معرفة الحمل فمبارك عليك، وعليك الآن الذهاب للطبيب النسائي؛ للاطمئنان على وضعك الصحي ووضع الجنين، ومعرفة الإرشادات الطبية التي عليك اتباعها خلال الفترة القادمة.