البطيخ لا يزيد الوزن؛ لأنه لا يحتوي إلا على الماء وسكر الفاكهة الطبيعي المفيد للجسم وبعض الفيتامينات ولكن ليس به أي مواد دهنية أو نشوية أو كربوهيدرات تؤدي لزيادة الوزن.

يسبب نقص فيتامين د قلة التعرض لأشعة الشمس، حيث أنها المصدر الأول والرئيسي لفيتامين د، والأعراض الناتجة عن ذلك هي أن يسبب نقص فيتامين د في جسم الإنسان هشاشة العظام وتساقط الشعر وخشونة الجلد وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

لا يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بشكل كامل، ولكن مع مراجعة الطبيب والالتزام بالدواء والعلاج يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية بشكل جزئي وتحسين أدائها.

الشوفان يزيد الوزن في حال تم إضافة السكر أو الشكولاتة أو أي مواد دهنية إليه، أما في عندم تناوله وحده بالشوربة أو اللبن فإن الشوفان يزيد الوزن بطريقة صحية، حيث يحتوي على الألياف المفيدة للجسم والتي يستغرق الجهاز الهضمي وقتاً طويلاً في هضمها؛ فلا يشعر بالجوع لمدة طويلة/ مما يجنب الجسم تناول كميات كبيرRead more

نعم يمكن الشفاء من نشاط الغدة الدرقية، وذلك بمراجعة الطبيب، والالتزام بالعلاج الموصوف.