كيف تكون سعيدا؟ هو سؤال يؤرق الكثيرين؛ فالسعادة حلم الجميع، لا يوجد شخص في العالم لا يتمنى أن يكون سعيداً، ولكن كيف تكون سعيدا؟

حسناً لا بد أن نعرف جيداً أن السعادة نسبية، فما يجعلك سعيداً ليس بالضرورة أن يجعل الآخرين سعداء، وكذلك ما يسعد الآخرين ليس ضرورياً أن يسعدك، لذا فلا توجد وصفة واحدة للجميع بأن يكونوا سعداء بنفس الطريقة

ولكن بشكل عام يمكنك أن تكون سعيدا عندما تسعى وراء أحلامك وتحقق أهدافك، يمكنك أن تكون سعيداً عندما تكون راضياً عن نفسك وضميرك مرتاح وتنام خالي البال من الندم على ما فات أو على أخطاء لا يمكنك مسامحة نفسك عليها

إذا أردت أن تكون سعيدا عليك أن تعمل وتجتهد للوصول إلى تلك السعادة، فهي لا تأتي لأحد على طبق من ذهب، عليك أن تحدد ما هي الأشياء التي تجعلك تشعر بالسعادة، وتضع قائمة بها، وتبدأ في تنفيذها الواحدة تلو الآخري

يقولون أيضاً أن السعادة معدية، لذا إذا أردت أن تكون سعيدا عليك بمرافقة السعداء، نعم قلنا أن ليس شرطاً أن ما يسعدهم يسعدك، ولكن بمخالطتهم ستتعلم كيف تبحث عن سعادتك، وكيف تتمكن من فعل الأشياء التي تسعدك، ستعرف ما هي السعادة، وكيف يشعرون ويستمتعون بها؟