يمكنك رفع مخزون الحديد بسرعة من خلال تناول أدوية الحديد المتوافرة في الصيدليات وتباع بدون روشتات طبية، ولكن عليك مراعاة أن لا يمكنك استخدام هذه الطريقة في رفع مخزون الحديد بسرعة على الدوام، بل عليك تحسين نظامك الغذائي وتوفير الأطعمة الغنية بالحديد فيه، مثل: التفاح والموز والجرجير واللحم الأحمر والكبد والباذنجان والعسل الأسود.