منع تساقط الشعر يكون من خلال الاهتمام جيداً بصحة الشعر وتغذيته، وذلك من خلال تدليك فروة الرأس كل صباح وتمشيط الشعر؛ لتنشيط الدورة الدموية في الرأس التي تغذي بصيلات الشعر وتقويها.

ويمكن أيضاً منع تساقط الشعر من خلال تناول الغذاء الصحي المفيد الغني بالبروتينات والفيتامينات المختلفة، والبعد عن أنظمة الريجيم القاسية التي تحرم الجسم من هذه البروتينات والفيتامينات وبالتالي تؤدي إلى تساقط الشعر وضعفه وظهوره بمظهر باهت.

أيضاً من المهم تعريض الشعر لأشعة الشمس في سبيل منع تساقط الشعر وذلك لاحتوائها على فيتامين دال المغذي للشعر والجلد ولا يتوافر بسهولة في الطعام، وفي حالة النساء المحجبات اللواتي لا يمكنهن الخروج في الشمس بشعورهن؛ فيمكنهن فتح نوافذ غرفهن لتدخل هن أشعة الشمس وهن في منازلهن.

وكذلك أيضاً لأجل منع تساقط الشعر يمكن الاستعانة بالزيوت المغذية للشعر، مثل: زيت الزيتون وزيت الذرة وزيت الجرجير وزيت حبة البركة وغيرها من أنواع الزيوت المغذية، وذلك بدهن الشعر بها قبل غسله بمدة ساعة على الأقل، واستخدام شامبو منع تساقط الشعر، وأيضاً عمل حمام كريم مغذي لأجل منع تساقط الشعر بعد غسله، وشطف الكريم من الشعر بعد عشر دقائق بالماء الفاتر فقط.